노하우주부

연말정산 시즌이 다가오면 많은 사람들이 “세대주와 세대원의 차이가 뭐지? “라며 헷갈려해요. 특히 세대주와 세대원 여부가 세액공제와 절세 전략에 큰 영향을 미친다는 사실을 모르는 경우가 많죠. 1. 세대주와 세대원, 연말정산에서 왜 중요할까? 세대주와 세대원의 개념은 단순히 “가장의 개념”이 아니라 세법상 공제 가능 여부를 결정하는 중요한 요소예요. ✅ 세대주의 정의 • 주민등록상 해당 가구를 대표하는 사람• 가족이 함께 사는 경우 보통 가장(부모님, 배우자 등)이 세대주• 독립적으로 생활하는 경우 본인이 세대주✅ 세대원의 정의 • 세대주와 같이 거주하는 가족 구성원• 배우자, 부모님, 자녀, 형제자매 등이 세대원• 반드시 가족이 아니더라도, 같은 주소에 거주하면 세대원으로 등록2. 세대주는 연말정산에서..

1. 겨울철 필수! 보습과 피부 보호 꿀팁바세린 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 보습이에요. 하지만 단순히 피부에 바르는 것만으로 끝이 아니라는 사실, 알고 계셨나요?1) 입술 보호 – 밤마다 바르면 립밤보다 효과 UP!겨울철 가장 많이 트는 부위 중 하나가 바로 입술이죠. 비싼 립밤을 사지 않아도 바세린을 얇게 바르면 수분 보호막을 형성해 하루 종일 촉촉한 입술을 유지할 수 있어요.💡 꿀팁:각질 제거: 바세린을 입술에 바르고 10분 후 면봉이나 칫솔로 부드럽게 문지르면 입술 각질이 싹 사라져요!립스틱 발색력 UP: 매트 립스틱을 바르기 전에 얇게 바르면 각질 부각 없이 발색이 훨씬 예뻐져요.2) 손발 보습 – 거친 손과 갈라진 발뒤꿈치도 OK!겨울철에는 손이 거칠어지고 발뒤꿈치가 갈라지기 쉬워요. 바세..

소화는 잘만 되던 사람이 갑자기 자다 일어나 헛트름을 하거나, 속이 더부룩하고 답답함을 느끼는 경우가 있어요. 이런 증상이 며칠 동안 계속된다면 단순한 소화불량이 아니라 몸이 보내는 중요한 신호일 수도 있어요. 소화가 안 되는 원인은 다양한데요. 오늘은 갑자기 소화불량이 생기는 이유와 해결 방법을 쉽게 알려드릴게요!1. 갑자기 소화가 안 되는 이유? 평소와 뭐가 달라진 걸까?소화불량이 갑자기 생겼다면 최근 며칠 동안의 생활 습관을 점검해 볼 필요가 있어요. 아무 이유 없이 갑자기 소화가 안 되는 경우는 드물거든요!✅ 최근 식습관이 달라졌나요?- 기름진 음식을 많이 먹었나요? → 튀김, 고기, 크림 같은 음식은 위에 오래 머물러요.- 야식을 자주 먹었나요? → 밤에 먹은 음식은 소화되는 데 시간이 오래 걸..

최근 정부가 무순위 청약(일명 ‘줍줍’)의 자격 요건을 강화하면서 많은 사람들이 당혹감을 감추지 못하고 있어요. 그동안 무순위 청약은 청약통장이 없어도 누구나 신청할 수 있었기 때문에 ‘로또 청약’으로 불렸는데요. 이제는 실수요자들에게 우선권을 부여하는 방향으로 정책이 변화하고 있어요.🔹 1. 무순위 청약, 이제 아무나 못한다? 정부의 자격 요건 강화!무순위 청약은 본청약 이후 남은 물량을 선착순으로 분양하는 제도로, 청약통장이 필요 없고, 기존 주택 보유 여부도 따지지 않아서 많은 사람들이 몰리는 방식이었어요. 하지만 정부가 실수요자 중심의 청약 시장을 만들기 위해 대대적인 변화를 예고했어요.▶ 무순위 청약, 이제 누가 신청할 수 있나요?앞으로는 무주택자이면서 해당 지역에 거주하는 사람에게 우선권이 ..

겨울철 갑자기 세탁기가 얼어버려서 작동하지 않는다면? 아침 출근 전에 빨래를 돌리려고 했는데 세탁기가 말을 듣지 않는다면 정말 당황스럽죠. 겨울철에는 낮은 기온으로 인해 세탁기의 배수관이나 급수관이 얼어버려 작동하지 않는 경우가 많아요. 특히 영하 10도 이하의 한파가 지속되면 이런 문제가 더욱 심해지죠. 오늘은 드럼형과 통돌이형 세탁기의 결빙 문제를 해결하는 방법부터 예방하는 꿀팁까지 자세히 알아볼게요! 1. 세탁기 결빙, 왜 생길까요? 원인부터 짚어봐요! 겨울철 세탁기 결빙은 주로 급수관과 배수관의 물이 얼어버리는 것 때문에 발생해요. 한파가 몰아칠 때 특히 베란다나 다용도실에 설치된 세탁기는 온도가 급격히 낮아지면서 물이 얼어버릴 확률이 높죠. ✅ 결빙이 가장 많이 발생하는 경우 • 실외에 세탁기가..

“임신 중 변비, 마그밀로 해결될까요?” 임산부라면 한 번쯤 겪어보셨을 거예요. 변비 때문에 속이 더부룩하고 힘든 날들 말이죠. 일반 변비약은 효과가 좋지만, 임신 중에는 약물 복용이 항상 부담스럽죠. 오늘은 임산부도 안전하게 복용할 수 있는 변비약 ‘마그밀’에 대해 깊이 알아보려고 해요. 마그밀, 임산부도 믿고 먹어도 될까? 마그밀은 ‘수산화마그네슘(Magnesium Hydroxide)’을 주요 성분으로 한 변비약이에요. 이 성분은 장내 수분을 끌어들여 변을 부드럽게 만들어주죠. 특히 흡수되지 않고 장에서 작용하기 때문에 임산부에게도 안전하다고 알려져 있어요. 전문가들의 의견은? • 산부인과 전문의 김현지 박사는 “마그밀은 자극적인 성분이 없어 장기 복용도 비교적 안전합니다. 그러나 복용 전 반드..

최근 일회용 인공눈물(히알루론산 나트륨 점안제)의 건강보험 급여 기준이 변경되면서 많은 분들이 혼란을 겪고 있어요. 이전에는 처방 없이 손쉽게 구매 가능했지만 이제는 하루 최대 6관까지만 건강보험이 적용되어요. 필요이상으로 받으려면 추가 비용을 부담해야 해요.앞으로 인공눈물은 어떻게 구매해야 할까요? 이제부터 이번 변경의 배경, 달라진 처방 기준, 실사용자들의 반응, 전문가 의견까지 속 시원~하게 알려드릴게요! 👀✨ 📌 1. 일회용 인공눈물, 왜 갑자기 처방 기준이 바뀌었을까? 💡 “건강보험 재정 악화 vs. 오남용 방지” 사실, 일회용 인공눈물 처방 기준이 바뀐 이유는 단순하지 않아요. 이전에는 건강보험 적용을 받아 병원에서 처방받으면 대량으로 저렴하게 구매 가능했죠. 그런데 이런 방식이 건강보험..

📢 “화장실이 안 보일 때, 배는 뒤집어질 때… 급똥을 저지할 방법은 있다!” 지금 당장 급똥을 막을 수 있는 검증된 긴급 대처법을 알려드립니다! 🚨 1️⃣ 급똥 위기! 당장 참아야 할 때 효과적인 방법🚽 “화장실까지 버텨야 한다! 지금 할 수 있는 최선의 방법!”① 발가락을 강하게 꼬집어라! (통각 전환법)• 신체의 다른 부위에 통증을 주면 뇌가 배변 욕구를 일시적으로 억제• 손목을 꼬집거나 다리를 세게 움켜쥐는 것도 효과 있음② 항문 근육을 꽉 조여라! (괄약근 단련법)•엉덩이를 조이고 깊게 호흡하면 배변 반응이 늦춰짐•실제 케겔 운동이 장 조절력 강화에 도움됨•무조건 앉지 말고 서서 괄약근을 단단히 조이는 게 핵심! ③ 허리를 꼿꼿이 펴고 걸어라! (자세가 중요!)•등을 구부리면 배에 압력이 ..

아기를 위한 필수템! 홈캠, 어떤 제품이 좋을까?  출산선물로 인기 있는 제품 중 하나가 바로 홈캠(가정용 CCTV)입니다.최근 1년간 가장 많이 검색된 홈캠 4가지를 소개해 드릴게요.👉 각 제품의 특징, 가격, 장점, 단점, 실제 사용 후기까지! 놓치지 마세요!먼저 표로 보여드릴게요!📌 더 많은 장점과 단점은 아래 제품별 설명에서 확인하세요!브랜드 및 모델명특징가격대단점 TP-Link Tapo C210- 3MP 초고해상도 영상- 360° 수평 회전 및 114° 수직 회전- 야간 투시 기능으로 최대 9m 거리 감시- 움직임 감지 및 알림 기능- 양방향 오디오 지원- 최대 256GB microSD 카드 지원약 4만원 대클라우드 저장기능 및 일부 고급 기능 유료 서비스 가입샤오미 스마트 카메라 C400-..

최근 방송 프로그램과 연예인들의 추천으로 레몬수(레몬 워터)가 큰 인기를 끌고 있습니다.과연 레몬수, 실제로 효과가 있을까요?레몬수의 효능과 주의할 점, 그리고 맛있게 마시는 방법까지 속 시원하게 분석해 보겠습니다!1️⃣ 레몬수 열풍! 방송과 연예인들이 주목한 이유📺 “방송에서 레몬수를 추천했다고?”1. MBC ‘생방송 오늘 저녁’ – “동안 연예인들의 비밀!”레몬수를 15년 동안 매일 마시는 배우 하지원! “아침에 공복에 마시면 장 건강에도 좋고, 피부가 맑아지는 걸 느껴요!”2. JTBC ‘친절한 진료실’ – “면역력 강화 & 해독 효과”레몬의 강력한 항산화 효과가 노화를 늦춘다는 연구 결과 소개! “비타민 C가 풍부해 피로 해소와 감기 예방에도 도움을 줍니다.”3. TV조선 ‘내 몸 플러스’ – ..