노하우주부

갑자기 온몸이 가렵고, 붉은 반점이 생겼다면 혹시 식중독 때문일까요? 보통 식중독이라고 하면 복통이나 설사만 떠올리기 쉬운데, 두드러기와 간지러움도 나타날 수 있어요. 도대체 왜 이런 증상이 생기는 걸까요? 또, 어떻게 대처하면 좋을까요? 오늘은 식중독과 피부 반응의 관계부터 응급 대처법까지 쉽고 자세하게 알려드릴게요!1. “갑자기 온몸이 가려워요!” – 식중독과 두드러기의 관계식중독으로 인해 두드러기가 생기는 이유는 면역 반응 때문이에요. 우리 몸은 식중독균이 들어오면 방어하기 위해 면역 시스템을 가동하는데, 이 과정에서 히스타민(Histamine)이라는 물질이 분비돼요. 히스타민은 알레르기 반응을 일으키는 주요 원인 물질로, 피부에 붉은 반점이나 가려움을 유발할 수 있죠.특히 다음과 같은 상황에서 식..

갑자기 속이 더부룩하고 답답하거나, 화장실을 들락날락하면서 배가 아프다면?이럴 때 가장 중요한 건 ‘무엇을 먹느냐’예요!잘못된 음식을 섭취하면 증상이 악화될 수도 있고, 반대로 올바른 음식을 선택하면 빠른 회복을 돕죠.오늘은 체했을 때 & 장염일 때 먹으면 좋은 음식과 피해야 할 음식까지 한 번에 정리해볼게요!🔎 1. 체했을 때 & 장염일 때, 왜 음식 선택이 중요할까요?체기와 장염은 모두 소화기 계통의 문제이지만, 원인과 증상이 조금 달라요.✔ 체했을 때는 음식이 위장에서 제대로 소화되지 못해 더부룩함, 구토, 트림, 속 쓰림이 나타나요.✔ 장염은 바이러스, 세균 감염이나 특정 음식으로 인해 장에 염증이 생기는 질환으로, 설사, 복통, 발열 등의 증상이 동반될 수 있어요.👉 잘못된 음식 선택이 증상..

“사온 지 하루 만에 까맣게 변하는 바나나, 어떻게 하면 오래 보관할 수 있을까요?”바나나는 대표적인 후숙 과일이라 사오고 나면 금세 색이 변해 버려요. 상온에 두면 몇 일 안 가서 물러지고, 냉장고에 넣으면 껍질이 시커멓게 변하죠. 바나나를 오래 신선하게 보관하는 방법, 실수 없이 보관하는 법, 이미 너무 익은 바나나를 활용하는 꿀팁까지! 지금부터 2주 이상 싱싱하게 유지하는 바나나 보관법을 알려드릴게요! 🍌1️⃣ 냉장고 vs. 실온 보관, 뭐가 더 좋을까?바나나 보관법을 이야기할 때 가장 많이 나오는 고민이 바로 냉장 보관 vs. 실온 보관이에요.✅ 실온 보관이 적합한 경우•바나나가 아직 푸른빛을 띠며 단단한 경우•1주일 이내에 먹을 예정이라면•너무 빨리 익지 않게 하려면바나나는 열대과일이라 차가운..